לרפא את הגוף,

מהו כאב?

itor2

כאב הוא תחושה סובייקטיבית המושפעת מאירועים וחוויות אישיות, ואף ממצב הרוח.
בימים שבהם מצב הרוח שלנו ירוד, נשים לב לתחושות גופניות לא נוחות, למגבלות או לכאבים יותר מאשר בימים טובים ושמחים.
הכאב הוא הדרך של הגוף לאותת לנו על מערכות לא תקינות בגוף הדורשות תשומת לב.
לעתים הכאב דורש טיפול של ממש, כאשר הוא מהווה בעיה, מקור לסבל או מגבלה גופנית.
כאב כרוני הוא כאב הנמשך לאורך שלושה חודשים או יותר. הוא עשוי להצביע על מצב בריאותי שאולי דורש טיפול.
כאב אקוטי לעומת זאת, מאופיין בהתפרצות פתאומית ונמשך זמן קצר יחסית. כאב כזה עשוי לאותת על מצב חירום במיקום מסוים בגוף.

מהם גורמי הכאב?

itor2
מרבית הכאב שאנו חשים נגרם על ידי נזק ממשי או אפשרי לרקמה בגוף, למשל שריר או עצם. כמעט בכל הרקמות והאיברים בגופנו יש עצבים תחושתיים, המשחררים במצב של נזק חומרים כימיים מהרקמה שנפגעת ואלה מעוררים את העצבים התחושתיים באותה רקמה. עצבים תחושתיים בחוט השדרה מופעלים, והמסר מגיע למוח המתרגם אותו ככאב. כאב עשוי להתבטא בתחושות שונות ומגוונות. הוא עשוי להיות מציק, חד, עמום, צורב, שורף או דוקר.

הקשר בין גוף, נפש וכאב

itor2

סימפטומים גופניים מבטאים לעתים קרובות את מצבנו הנפשי.
מה שאנו מרגישים וחושבים משפיע על מתח השרירים, קצב הלב הנשימה ועוד. החוויות שאנו עוברים במהלך חיינו משאירות חותם לא רק במוח ובתחושות שלנו אלא מצטברות ונטמעות ברקמות הגוף.
קשב ומודעות מלאה לעצמנו ולגופנו מסייעים לשמור על בריאות נפשית וגופנית כאחד, ותורמים לתחושה של שקט, שלווה וביטחון.
בכל אחד מאתנו יש כוחות, יכולות, חולשות ומגבלות וכל אלה מגדירים את הגבולות שלנו. גבולות הגוף באים לידי ביטוי במתח שרירים, תנועה מוגבלת ובכאב, וגבולות הרוח יתבטאו בתחושות של פחד, חרדה, מתח ולחץ. אנו יכולים תמיד לשנות, למתוח ולעצב מחדש את הגבולות שלנו.
וכאן נכנס לתמונה הכאב: כאב ואי נוחות מצביעים על חסימה בגוף, וכי חשוב להקשיב לגופנו ולהיענות לצרכיו. הגוף פועל על פי הרגשות שמפעילים אותו. כך למשל דיכאון מעביר תחושה של כבדות, הרגשות הופכים להרגל וחודרים לרקמת הגוף עצמה, והמצב הופך למעגל קסמים.
גופנו משמש מראה על מה שמתחולל בנפשנו: לחצים, מתחים וטראומות והדחקות שאנו נושאים.
אלו תבניות המקובעות בגופנו ומנציחות את התהליכים הנפשיים שלנו, העשויים להתבטא בתופעות פיזיולוגיות כמו כאבי ראש, בעיות נשימתיות, בעיות פרקים, הגבלה בתנועתיות, הפרעות בשינה, ועוד.
הרפואה המשלימה רואה בגוף ובנפש שני צדדים של אותה מטבע, ולכן על ידי הקשבה, מודעות וטיפול נכון נוכל להגיע להתנהלות נכונה ולאיזון. תפיסת המיזוג והחיבור גוף-נפש מאפשרת שינוי משמעותי ואמתי ולא סימפטומתי בלבד ויוצרת ניקוי וטיהור של גוף נפש, ומפנים מקום להתחדשות.

עוסה הנפלאות - הקלה ממגע ראשון

רוצים להרגיש הרבה יותר טוב?

מלאו פרטים ונחזור אליכם בהקדם

הטיפולים שלי

כל הטיפולים שלנו נעשים ….. כאן יופיע הטקסט שלך… אפשרות הגעה לבית הלקוח….